Der Physio For Moms Blog

Dies ist das Herzstück meiner Webseite.

Hier findest du wirklich so ziemlich alles, was du als Mama wissen musst über Rückbildung, Rückbildungsübungen, das Wochenbett, Beckenbodentraining, Rektusdiastase, Rektusdiastase schließen, Rektusdiastase Übungen, Organsenkungen nach der Geburt, Inkontinenz nach der Geburt, Pessar nach der Geburt, Physiotherapie bei Rektusdiastase, Physiotherapie in der Rückbildung, Sport nach der Geburt und noch ganz viel mehr.

Alle Blogartikel sind nach Themen geordnet, nicht nach "neu".

Den aktuellen Artikel findest Du aber immer sofort direkt hier oben angezeigt:

Für die "Bauchgeschichten" wirst Du auf meine andere Webseite weitergeleitet. 

Die sind auch sehr spannend, denn ich möchte zeigen, wie die Realität nach der Geburt tatsächlich meistens aussieht und vor allem der Bauch nach der Geburt (im Vergleich zu den allgemeinen gesellschaftlichen Vorstellungen und den geschönten Instagram Profilen).

Mir ist es wichtig, dass du reale medizinische Informationen bekommst, die dich in deiner Rückbildung unterstützen und auch beruhigen. Denn meistens dauert alles viel länger als man so denkt.

In den sozialen Medien wird sehr viel Mist verbreitet und sehr oft werden Übungen vorgeturnt, die tatsächlich potenziell deine Rückbildung und körperliche Stabilität gefährden können.

Sieh dich also um und stöbere so lange du willst.

Ich wünsche dir viel Spaß.