14. Welt-Kontinenzwoche vom 20.6.-26.6.2022

Herzlich Willkommen zur 14. internationalen Kontinenzwoche.

 

Kleines Beckenboden Webinar

 

Zur Einführung hab ich ein kleines Webinar für Euch.

Ein bißchen Anatomie, ein bißchen, Faszien, ein bißchen Strukturen, ein bißchen Geburt.

 

Dann gibt es ein brandneues RÜBI TV mit Sabine Meissner zusammen. Über Inkontinenz, Beckenboden, Wochenbett, Rückbildung und Training.

 

Ihr findet Posts zum Thema die ganze Woche über auf meinem Instagram und das ganze Wochenprogramm von all meinen Kolleginnen findet ihr bei Anja Sippel von dorfmutti.de

 

 

RÜBI TV MIT SABINE UND MIR

 

Wir erzählen euch über den Beckenboden in der Schwangerschaft, im Wochenbett, in der Rückbildung und auch sonst so.

Was können wir tun, um Inkontinenz zu verhindern? Was sind einfache Übungen und warum viel nicht viel hilft, vor allem am Anfang nicht.

 

 

Sabines Beckenboden App mit Amira Pocher: Pelvic Flow.

Mein Rückbildung Onlinekurs: "Rückbildung mit Rektusdiastase".