Kostenloser Rektusdiastase Guide

Du hast nach der Geburt deines Babys eine Lücke zwischen den Bauchmuskeln und keine Ahnung und keinen Plan, was jetzt zu tun ist? Dann bist du hier genau richtig.
Trag dich einfach hier ein und du bekommst den Plan direkt in deine Mailbox.



Dein Kostenloser Trainingsplan


Mini  Rückbildungskurs

Einsteiger Kurs

Mit diesem Mini Rückbildungskurs kannst du prima anfangen. Du bekommst wichtige, grundlegende Informationen für wenig Geld



Rückbildungskurse

Wochenbettkurs

"Rückbildung - die ersten 6 Wochen" - für die so oft vernachlässigten ersten sechs Wochen.

Vaginale Geburt und Kaiserschnitt.


"Rückbildung mit Rektusdiastase" - der große Online Rückbildungskurs. Mit oder ohne Rektusdiastase. Hier findest du alles, was du im ersten Jahr nach der Geburt brauchst und wissen musst.



Newsletter

Melde dich zum Newsletter an und erfahre immer alles als erstes



Der Blog

Hier findest du so ziemlich alles, was du über Rückbildung nach der Geburt, Rektusdiastase, und Beckenboden wissen musst und noch viel mehr.



Podcast

Podcast und Audio Blog.